Bezpieczna wypoczynek nad wodą

Planując wypoczynek nad wodą warto stosować się do kilku rad, które pozwolą uniknąć niepotrzebnej tragedii i bezpiecznie spędzić czas wolny:

• Wybierajmy kąpieliska odpowiednio zorganizowane, oznakowane i będące pod nadzorem ratowników WOPR lub funkcjonariuszy Policji Wodnej i przestrzegaj ich regulaminów;
• Nie pływajmy w miejscach, w których jest to zabronione, nie przeceniajmy też swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby;
• Nie spuszczajmy z oczu dzieci bawiących się w wodzie (nawet jeżeli potrafią pływać) – obecność ratownika nie zwalnia rodzica z obowiązku pilnowania dziecka;
• Nie pływajmy w czasie burzy, mgły, czy porywistego wiatru;
• Przed wejściem do wody stopniowo schładzajmy ciało aby uniknąć wstrząsu termicznego, skurczu bądź omdlenia;
• Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych, gdy nie wiemy, jaka jest głębokość wody i jak ukształtowane jest dno. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem! Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na tak zwaną główkę. Pamiętajmy też, żeby nie popychać innych kąpiących się i wypoczywających;
• Nigdy nie pływajmy pod wpływem alkoholu!!! Niebezpieczne może też być pływanie na czczo i bezpośrednio po posiłku.
• Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, daleko od brzegu, podobnie jak inne gumowe zabawki (na przykład koło, rękawki, pontony);
• Na brzegu, szczególnie w słońcu, nośmy nakrycie głowy, smarujmy się kremami z filtrami ochronnymi. Najlepiej opalać się w ruchu, np. grając w piłkę;
• Bawiąc się w wodzie, nie zakłócajmy wypoczynku innym. Zadbajmy o czyste kąpielisko - nie wrzucajmy do wody żadnych śmieci, butelek, papierków, opakowań.
• Podczas pływania kajakiem, łódką czy żaglówką, pamiętajmy zawsze o założeniu dziecku kamizelki ratunkowej z kołnierzem, która musi być dopasowana do jego wagi i wzrostu oraz koniecznie zapięta;
• Nie krzyczmy nad wodą, nie róbmy niepotrzebnego hałasu, nie wzywajmy pomocy dla żartu. Jeśli widzimy, że ktoś w wodzie lub na brzegu potrzebuje pomocy ratownika, najlepiej unieść obie ręce, krzyżując i rozkładając je nad głową;
• Zażywając kąpieli słonecznych zwracajmy uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował naszej pomocy. Jeśli będziemy w stanie mu pomóc, to zróbmy to, ale w granicach swoich możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach, to zaalarmujmy natychmiast inne osoby.
• Jeżeli jesteśmy świadkami udzielania pomocy człowiekowi wyciągniętemu z wody - nie przeszkadzajmy ratownikom, nie komentujmy ich działań, nie traktujmy tej sytuacji instruktażowo - tu toczy się walka o życie ludzkie;
• Dobrze jest wpisać do telefonu numer ratunkowy nad wodą - 601 100 100. W razie wypadku zadzwońmy, podając miejsce zdarzenia, opisując sytuację, stan osób poszkodowanych i ich liczbę. Koniecznie podajmy swoje nazwisko. Nigdy nie przerywajmy pierwszy rozmowy z dyżurnym!

NIE LEKCEWAŻMY WODY I NIE PRZECENIAJMY SWOICH UMIEJĘTNOŚCI!

sierż. szt. Maksymilian Jasiak