Aktywne wtorki w parku

Zajęcia skierowane są przede wszystkim do młodzieży szkolnej, ale zapraszamy także osoby dorosłe (w przypadku dużego zainteresowania uruchomione zostaną kolejne terminy i uczestnicy zostaną podzieleni na grupy). W czasie treningów gwarantujemy dobrą zabawę, uczymy prawidłowej techniki gry, odpowiemy na pytania dotyczące sprzętu, odzieży sportowej i zdrowej diety. Intensywność treningu jest dostosowywana do kondycji, sprawności i wieku uczestników. Na czas treningu zapewniamy bezpłatnie sprzęt dla uczestników. Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału.
18.00 - street workout

Street Workout to sport, do uprawiania którego jedynymi narzędziami są mięśnie i silna psychika, dzięki której można osiągnąć efekty, o jakich większość osób nigdy nie marzyła, bo sądziła, że są niemożliwe do zrealizowania. Ćwiczenia te zakładają rozwój siły, koordynacji, zwinności, osiągnięcie elastyczności ciała, a także wzmocnienie stawów i opierają się głównie na kalistenice. "Trening uliczny" ma szerokie zastosowanie jako trening siłowy w takich sportach jak sztuki walki, atletyka czy parkour.

Wraz z Centrum Vera Sport zapraszamy na cotygodniowe bezpłatne zajęcia w każdy wtorek o godzinie 18.00 - zbiórka na parkingu przed Verą.

Night Runners - inicjatywa dla ludzi, którzy czas i chęć na bieganie znajdują dopiero wieczorem i chcą biegać w miłym towarzystwie. Night Runners spotykają się w każdy wtorek o 20:30 w Parku na Zdrowiu, na parkingu od strony ulicy Srebrzyń skiej. Uczestnicy dzielą się na zespoły pod kątem zaawansowania, dzięki czemu zarówno te osoby, które biegną po raz 1, jak i po raz 1001, odnajdą się w jednej z grup. Na każdym spotkaniu nocni biegacze pokonują dystans 5 kilometrów. Wszystkie bieżące informacje na stronie łódzkiej grupy Night Runners: https://www.facebook.com/groups/535221483243738/