NOCLEGI
ROZKŁADY
W poniedziałek ruszają zapisy do Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora
"W poniedziałek 26 sierpnia rozpoczynają się zapisy do Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora. We wrześniu na uczestników czeka wiele zajęć i warsztatów sportowych, artystycznych oraz edukacyjnych" - poinformował Urząd Miasta Łodzi w komunikacie przesłanym PAP.
W ostatnich latach na terenie Łodzi uruchomiono siedem Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora (CZAS), które zdobyły popularność wśród starszych mieszkańców. Ulokowane w sąsiedztwie miejskich przychodni placówki stały się miejscem spotkań edukacyjnych, rekreacyjnych, prozdrowotnych oraz towarzyskich; pełnią też rolę kawiarenek internetowych. Celem ich działania jest aktywizacja społeczna osób powyżej 60. roku życia w miejscu ich zamieszkania, a także edukacja zdrowotna oraz promowanie zdrowego i aktywnego starzenia się.
Łódzcy seniorzy chętnie biorą udział w zajęciach rekreacyjnych, a jedną z ich ulubionych aktywności jest nordic walking. Bałuckie CZAS–y zapraszają na spacery ze specjalnymi kijami, organizowane przez cały wrzesień. Seniorzy, którzy nie mają profesjonalnego sprzętu, nie muszą rezygnować ze spacerów, bo organizatorzy zawsze mają ze sobą dodatkowe kije.
Osoby, które wolą ćwiczyć w sali, mogą zapisać się na gimnastykę. Jesienią seniorzy będą mogli brać udział m.in. w zajęciach na siłowni, gdzie pod okiem trenera będą mieli możliwość wzmocnienia mięśni oraz poprawienia kondycji. W CZAS–ach odbywają się również zajęcia taneczne, zumba oraz lekcję gry w tenisa stołowego.
Dla seniorów, którzy uważają, że na naukę nigdy nie jest za późno, organizowane są lekcje języków obcych, np. w Centrach przy ul. Rzgowskiej oraz ul. Felińskiego można uczyć się języka włoskiego; kurs jest prowadzony od podstaw. Osoby zainteresowane sztuką i rozwijaniem umiejętności manualnych mogą wybrać warsztaty plastyczne, na których będzie można namalować obraz oraz stworzyć ozdoby wykonane w technice makramy.
Zapisy na zajęcia będą prowadzone telefonicznie w poniedziałek 26 sierpnia w godz. 9-13, w poszczególnych CZAS: ul. Cieszkowskiego (tel. 42 689 11 60), ul. Rzgowska (42 306 74 74), ul. Felińskiego (697 404 697), ul. Szpitalna (502 322 547), ul. Libelta (42 655 30 39), ul. Nastrojowa (516 553 412), ul. Przyrodnicza (42 617 12 32). Harmonogramy zajęć dostępne są na stronie https://uml.lodz.pl/seniorzy/projekty/centra-zdrowego-i-aktywnego-seniora/ .(PAP)
agm/ amac/
Materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazami danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez [nazwa administratora portalu] na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek ich wykorzystywanie przez użytkowników portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.
