Zielona Łódź zaprasza

• Wycieczka Zielonej Łodzi

W niedzielę 19 lipca zapraszamy na wycieczkę rowerową Zielonej Łodzi. Tym razem tematem będą łódzkie, istniejące i nieistniejące obiekty sportowe, a w funkcję przewodnika wcieli się Sebastian Glica z Muzeum Miasta Łodzi.

Zbiórka o 12.00 przy Altanie w Parku Źródliska I.

Planowany przebieg trasy:

Park Źródliska I – Park im. J. Kilińskiego – obiekty sportowe Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy ul. Milionowej 12 (Klubu Pracowników Zjednoczone/Włókniarza) – dawne obiekty sportowe Strzeleckiego Klubu Sportowego przy ul. S. Przybyszewskiego 99 (Napiórkowskiego) – obiekty sportowe KS Metalowiec przy ul. Jachowicza 1 – Park im. Dąbrowskiego – dawne boisko KS Geyer (KS Tęcza) przy ul. Wólczańskiej 242 – Zatoka Sportu przy al. Politechniki 10 – Hala Sportowa MOSiR przy ul. Skorupki 21 – Park im. ks. J. Poniatowskiego – korty tenisowe MKT Łódź – Hala Sportowa ŁKS-u (ŁTSG) przy ul. Pogonowskiego 82 (Zakątnej) – dawne boisko Policyjnego Klubu Sportowe przy ul. Wólczańskiej 111/113 – dawny plac sportowy Towarzystwa Cyklistów Łódzkich (Stowarzyszenia Sportowego Union) przy ul. J. Tuwima (Przejazd 3/5) – dawne boisko ŻKS Makabi Łódź przy ul. Sterlinga 21 – Park Helenów (zakończenia około 15.00).

Trasa łatwa, około 17km.

Udział bezpłatny.
 

• Rozpoczęliśmy ósmy sezon Jogi w Parku z Zieloną Łodzią i Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika.

Tradycyjnie więc zapraszamy w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.00 do parku Źródliska II w Łodzi (polana za Muzeum Kinematografii).

W razie deszczu zajęcia odbywać się będą w drewnianej altanie, która znajduje się na terenie parku.

Na zajęcia należy zabrać własną matę, koc lub ręcznik. Podczas upałów przyda się też butelka wody.

19 lipca zajęcia poprowadzi Emilia Wcisło.

Udział bezpłatny.

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/3243094905741712/


Hello Yoga i Zielona Łódź już 8. rok z rzędu zapraszają na cykliczne, bezpłatne zajęcia jogi w parku na Zdrowiu. Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 13:00.

Jeżeli masz wątpliwości czy joga jest dla Ciebie - przyjdź i sprawdź!

Gdzie?
Park na Zdrowiu, polanka nad stawem od Al. Unii Lubelskiej. Dokładną mapkę znajdziecie pod linkiem: goo.gl/maps/En96epHhK7K2

Dla kogo?
Dla wszystkich chętnych i ciekawych, już ćwiczących jogę i tych noszących się z zamiarem. Dla wszystkich spragnionych zieleni, lata, ruchu i powietrza. Dla jogomaniaków i jogosceptyków. Dla dużych i małych, sztywnych i giętkich, słowem - dla wszystkich, którzy chcą aktywnie i zdrowo spędzić letnie popołudnie w parku.

Co zabrać ze sobą?
Matę, koc lub duży ręcznik, wygodny sportowy strój, butelkę wody do picia.

Udział bezpłatny

 

• Tai Chi i Lok Hup z Zieloną Łodzią.

Akademia Tai Chi i Lok Hup jest stowarzyszeniem propagującym tai chi w stylu yang, którego ruchy zmodyfikowane zostały przez chińskiego mistrza Moy Lin Shin. Te chińskie ćwiczenia, mające również charakter sztuk walki, a także medytacji w ruchu pomyślane są tak aby przynieść ćwiczącym maksimum korzyści zdrowotnych.

Styl ćwiczony w Akademii Tai Chi i Lok Hup dostępny jest dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Ćwicząc tai chi uczymy się technik pracy z ciałem, umysłem i duchem prowadzących do wewnętrznej harmonii, równowagi, do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ćwiczenia są tak pomyślane by opóźnić procesy starzenia i jak najdłużej utrzymać młodość. Instruktorzy ATCiLH nie pobierają wynagrodzenia za prowadzone zajęcia.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Bezpłatne zajęcia w każdą niedzielę wakacji o godzinie 15.00 w pobliżu Altany w Parku Źródliska I
 

• Przypominamy także o cyklicznych zajęciach nartorolkarskich w Parku na Zdrowiu. Zajęcia otwarte dla wszystkich chętnych, jednak ze względu na ograniczoną ilość sprzętu obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne: 501 045 877. Zapraszamy zarówno osoby całkowicie początkujące, jak i te mające doświadczenie na nartorolkach, a także uczestników zajęć narciarskich na Zdrowiu. Na zajęcia należy przyjść z własnym kaskiem (może być rowerowy), rękawiczkami i okularami, zapewniamy natomiast (bezpłatnie) nartorolki, buty i kijki. Zbiórka w Parku na Zdrowiu, przy ścieżce biegowej na końcu parkingu ZOO.

Soboty godz. 10.00
Wtorki godz. 17.00
 

• Również we wtorki i w soboty zapraszamy do Parku na Zdrowiu do udziału w bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęciach Qi Gong.

Można będzie poznać i spróbować praktyki pracy z energią oraz odnaleźć się w tych ćwiczeniach, które odświeżają ciało, pogłębiają oddech, wzmacniają ścięgna i kręgosłup. Wszyscy, których zainspiruje praktyka Qi Gong - będą mogli ją regularnie kontynuować uczestniczyć w zajęciach Akademii Chen Taijiquan i Qi Gong. Spotkania odbywają się w Parku im. Piłsudskiego w pobliżu muszli koncertowej w każdy wtorek od 18.00 do 20.00 i w soboty od 12.00 do 14.00
 

• W sobotę, 18 lipca od godz. 12.00 zapraszamy na plenerowe Śniadanie Uczniów w Parku Źródliska I (w okolicach Tubajki).

W trakcie Śniadania planujemy:

• wykład dr Macieja Roberta
• warsztaty literackie prowadzone przez Rafała Gawina
• pierwsze spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki prowadzone przez Martę Zdanowską wokół książki Michaela Cunninghama „Godziny”.

Na zainteresowanych czekają również leżaki, chillout i mnóstwo dobrej zabawy. Przyjdźcie i posilcie się literaturą

Udział bezpłatny z zachowaniem rygoru sanitarnego.